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小心别让肝脏“胖”起来

保健是一大重要课题，而老人健康又是诸多人所希望的。脂肪肝又称肝内脂肪变性，是指各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积。那么脂肪肝的症状有哪些呢？如何预防脂肪肝呢？脂肪肝分为肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝，这是脂肪肝的

孕妇能不能吃人参果人参果有哪些营养价值

人参果是一种水果，在市场里都有售卖，大家对人参果还是非常喜欢的。我们知道，孕妇在怀孕期间是需要大量的营养物质的，在很多的时候，家人都会给孕妇吃一些大补的食物。可是，孕妇能吃人参果吗？中医认为，人参果的功效为生津止渴、补脾

胸部X线做太多可提高乳腺癌风险

作为女性“夺命杀手”，”乳腺癌”占女性所罹患的全部恶性”肿瘤”的23%。《乳腺癌临床实践指南（中国版）》专家组成员、北京医科大学第三医院肿瘤科李惠平教授介绍，近十年来，我国乳腺癌发病率增加了47%，尤其在京津沪等大中城市

芦笋炒牛肉——补血安神补气

牛肉是一种大家都很常见的食材类型哦，它可以有促进消化的作用，增强人体免疫力的同时也可以促进代谢。牛肉如何食用呢，可以有补气养血安神的作用，牛肉的食用方法有很多，是低热量高蛋白的食物，来看看这道好吃的芦笋炒牛肉的做法，你一

4条建议帮助女人解决产后乳房变小

防止乳房变形计之——从大到小烦恼的晓沣怀孕期间，丰满的乳房让晓沣感觉有些自得，结实饱满的乳房随”呼吸”平缓颤动，整个人散发出浓浓女人味……生了宝贝之后，晓沣坚持了将近10个月的哺乳，毕竟专家都说母乳是宝贝最营养最健康的食

五豆汤，美容养颜的“黄金食谱”

原料红腰豆20克，黑豆20克，青豆20克，芸豆20克，黄豆20克，生甘草10克。调料白糖适量。做法详解将红腰豆、黑豆、芸豆、黄豆分别用清水泡涨；青豆、甘草洗净待用。煮滚适量清水，放入所有原料，然后加白糖，用大火煮开，再转

宝宝发烧可以试试物理降温方法

新生宝宝体温中枢神经系统尚未发育完全，对于自身体温调节能力不足，因此当宝宝遇到呼吸道感染、过敏、特殊的接种反应等情况很容易引起体温上升。但因不能随便用药，此时家长要采取有效的物理方法帮助其降温。酒精擦拭

食管、口腔、子宫癌症最能避免

40%以上的”癌症”其实都是可以预防的！世界癌症研究基金会和美国癌症研究院近日发布的一项报告第一次明确表明了，到底哪些癌症与生活关系最密切。新报告中，研究者估计在美国，合理健康的饮食习惯，积极参加体育锻炼，避免”肥胖”，

男人包皮过长的判断方法

现在很多男性朋友都存在”包皮过长”的现象，包皮过长因为会引发多种疾病而不可小视，而很多男性往往碍于面子，不去医院治疗，尤其是年岁大的人，更觉得是件丢人的事。但是包皮过长的坏处并不少，那么如何判断男人是否包皮过长呢？下面由

培养宝宝独立性的五个方式

不要等到孩子长大成人，再去责怪他们缺乏独立性。殊不知，孩子的独立性，完全取决于父母对他从小的培养。第一式：启发他自解困难临出门时，孩子突然想起老师要他带红色的东西去幼儿园，而红色的东西虽然家中有，却需要花时间寻找，而时间

牛黄解毒片牛黄解毒片的副作用和服用禁忌

牛黄解毒片（丸）的主要作用是解毒，但如果使用不当却可以导致中毒，临床应用时应注意。那么牛黄解毒片究竟有哪些副作用呢？一起来看看了解一下吧！在其配方中，大黄、黄芩、桔梗、甘草、生石膏虽然用量较大，但它们毒性较低；牛黄、冰片

性生活过早小心宫颈癌缠身哪些人易得宫颈癌？

关于”宫颈癌”（即”子宫颈癌”）的发病原因尚不清楚，国内外大量资料证实，早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。目前也有认为包皮垢中的”胆固醇”经细菌作用后可转变为致癌物质。也是导致宫颈癌的重要诱因。（1）与性

常吃莲子防老年痴呆

莲子被《神农本草经》列为上品，莲子又称莲实、藕实、莲米、莲肉等。莲子以湘莲为优，湘莲历来作为进贡朝廷的珍品，故又称“贡莲”。李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。”中医认为

近视的原因与饮食有关防近视加些粗粮少些糖？

目前中小学生”近视”眼的患病率很高。近视除光线不足、看书写字姿势不正确及用眼过度外，饮食不当的因素也不能忽视。据美国纽约大学研究员贝兰博士报告，体内微量元素铬缺乏与近视的形成关系密切。很多家长不注意膳食的合理搭配，孩子经

如何治疗早泄：男人每天10颗红枣辅助治疗早泄

”早泄”是男性常见的性功能障碍，主要表现是在进入知道阴道之前或进入阴道很短的时间就发生射精。早泄的发生给男性朋友的生理和心理都会带来严重的伤害，危害夫妻关系。早泄对男人的危害有哪些？那如何预防早泄呢？该如何治疗早泄呢？早

基因：开启治疗多囊肾的钥匙

多囊肾病是人类最常见的单基因遗传性肾病，我国约有130万患者，其中半数病人到五六十岁时会发展为尿毒症，肾脏功能衰竭。多囊肾病不是不治之症某医院肾内科会议室，一场别开生面的“多囊肾病健康教育”活动正在进行。突然，一位60岁

面粉煎饼——简单的营养面食

大家都知道的，我们的健康离不开主食，主食主要含有的物质就是碳水化合物，可以满足人体对于营养的需求。面粉大家都不陌生它可以制作出各种的有营养的食物，比如说面条，馒头，大饼等等这些主食都是平时我们吃的比较多的，下面介绍一种面

健康宝宝补钙三部曲

每位父母都希望未来的宝宝能够健康成长，但有很多年轻的夫妇在健康育儿方面的知识不多。这里我们就来谈谈如何保证新生宝宝有充足的钙营养。第一步：补钙从父母开始。为了给新生儿一个好身体，在胎儿期就要注意及早补钙。精卵结合受孕至胎

哪些女性易患子宫颈癌？

三十岁以上的女性，根据调查发现，女性在二十岁以前很少会发生”子宫颈癌”，三十到四十岁之间的女性发病率最高，可以说年龄越大，发病率也更高。但到六十五岁后检查一直阴性妇女就患病机会很低。× 性行为带来的危险：研究发现，初次性

吃三个月逍遥丸治好乳腺结节逍遥丸的功效与作用

逍遥丸，是生活中常见的中成药。主要含有柴胡、当归、薄荷、茯苓、白芍、炒白术、炙甘草、生姜等成分。许多人听说吃三个月逍遥丸能治好乳腺结节，这是真的吗？下面就为大家介绍。吃三个月逍遥丸治好乳腺结节逍遥丸可用于治疗乳腺结节，但

每天跑步有什么好处怎样是正确的跑步

你还在随心所欲不着边际地运动，想以此改善健康吗？其实，有节律地运动才更有助于健康！科学研究证明，锻炼身体不仅要遵循机体自身的代谢规律，还应遵循运动本身蕴含的规律。而节律运动就是遵循运动规律所进行的运动。适度节律运动可改善

女性为什么会痛经？

为什么会”痛经”，原发继发诱因大不同。月经前、后及行经期间，可有轻度下腹”疼痛”、坠胀、腰酸、”乳房胀痛”及”乏力”等感觉，属生理现象。如下腹及”腰痛”较剧，严重时伴有”恶心”、”呕吐”、四肢冷，影响正常工作及学习时，称

大枣红糖米糕——补气养血美容

女性很容易出现贫血啊或者是体质虚弱的情况。所以应该多吃一些美容养颜的食物进行调理。这样的话才能让身体处于健康的状态。大枣是一种很滋补的食材，可以补气养血，来看看大枣红糖米糕的做法，可以美容养颜的哦。【大枣红糖米糕】主料：

蘑菇炒肉片——降血脂抗癌美容润肠

蘑菇大家都爱吃的，是我们生活中经常食用的食材类型，可以补充人体所需的营养成分，同时也可以起到保健的作用哦，可以预防疾病。蘑菇可以补充丰富的蛋白质啊维生素等类的营养，下面就来看看这道蘑菇炒肉片家常菜。蘑菇炒肉片用料：圆蘑、

男人的前列腺炎和手淫有关吗

现代医学及性心理学家的研究认为，正常的手淫（手淫）有一定的积极意义，适度手淫是无害的，而且也不会导致”前列腺炎”。有些医生甚至建议有前列腺炎的人，可以通过手淫或者性交，经常射精，来治疗这个毛病。但手淫不能过度。频繁手淫是

老人提高睡眠质量的五大禁忌

不少老年人觉得睡眠时间没年轻时那么重要了，每天睡眠基本上四五小时。其实这是一个错误的观点，充足优质的睡眠对其健康亦非常重要。老年人每天应至少睡六小时，同时遵循以下五禁忌，可以提高其睡眠质量。一忌临睡前吃东西进入睡眠后，机

每天早晚用冷水清洗鼻腔明目又聪耳

在日常生活中，每天早晚用冷水清洗鼻腔，虽然方法很简单，但却能起到一定的保健作用，如预防感冒等，效果也比较好。选择冷水洗鼻，最好在一早一晚，使用的水以冷开水为最佳，或者可以在冷开水加一点盐。具体方法是：先用手

视网膜色素变性的检查诊断方法

专家说，”视网膜色素变性”诊断并”无”太大困难。但应与一些先天性或后天性脉络膜视网膜炎症后的继发性视网膜色素变性加以鉴别。”先天性梅毒”和孕妇在妊娠第3个月患”风疹”（rubella）后引起的胎儿”眼底病”变，眼底所见与

识破“伪早泄”的骗局

早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄已严重影响了夫妻的性生活，由于很多男性朋友对性知识的缺乏，把所谓的“伪早泄”现象当成是早泄，使内心产生了

男人是否早泄需要做的检查

这个时代，已经成为男性朋友的多事之秋。很多男科疾病纷至沓来，困扰着男性的家庭生活。尤其是”早泄”，已经成为家庭幸福的头号杀手。有些男性朋友虽然也有射精稍早的现象，但不是经常出现这种情况，出于安全考虑，需要到医院进行下检查

孩子在幼儿园里如何合理穿着

轻轻的音乐声响起，午睡起床的时间到了，孩子们都纷纷地爬起来穿上鞋子。忽然，耳边传来了晓彤稚嫩的声音：“老师，我的鞋子穿不了。”我闻声看去：“哟，原来晓彤换了一双新鞋子呀。”走过去一看，晓彤的新鞋子竟然是一双用古老扣子的凉

香蕉蜂蜜奶——滋阴润燥降火气

蜂蜜大家都知道的吧，是一种很常见食材类型，而且是一种可以有润肠通便的效果的一种食材。蜂蜜和很多的食物都可以相互搭配的哦，一起来看看香蕉蜂蜜奶的做法吧，可以有补气血滋阴润燥的作用，来了解一下吧。香蕉蜂蜜奶食疗功效:补虚益气

代谢功能差老人用药也应酌减

很多药品说明书上都有“小儿酌减”字样，但许多人却不了解“酌减”规则同样适用于老人。日前，国内一些药学专家纷纷提出，老年人因用药过量而发生药物中毒的情况在国内普遍存在，主要原因是医生和病人都习惯于按“常规剂量”开处方和用药

夏季宜多饮绿茶

夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。1.降脂减肥，防止心脑血管疾病。2.防癌。绿茶所含的成分───茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合

鸽子汤怎么做清炖鸽子汤的做法详解

鸽子汤的味道鲜美，深受很多人的喜爱，但是会喝不会做就不行啦。下面小编就教大家怎么去做清炖鸽子汤吧。赶紧和小编一起去学习吧。材料：鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒。做法：1、

中医辨证前列腺炎的症状

”前列腺炎”属于中医（中医体质）男科疾病之范畴，本病与思欲不遂或房劳过度，相火妄动，或酒色劳倦，脾胃受损、”湿热”下注、败精瘀阻等因素有关，与心脾肾等脏腑关系密切。房事过度，或忍精不泄，酒色劳倦，劳伤精气，以致肾精亏损。

月经给女人带来的4大好处

作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、”疼痛”、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。那么看看下面的文章吧，你会觉得其实凡事总有可爱的一面……女性判断自己是否怀孕的第一信号育龄期已婚

祛糖尿病的便方

玫瑰西红柿蜜乳〔功效〕促进胰岛素的分泌，减轻血管壁的压力，改善糖尿病症状。适用于糖尿病及其并发症，如高血压、冠心病、动脉硬化等。【材料】蜂乳60 克，西红柿4个，蜜玫瑰2克。【做法】（1）将西红柿洗净，加入沸水

物理治疗后宫颈糜烂的饮食

”宫颈糜烂”不是大把一种独立的疾病而是慢性其他”宫颈炎”的一种表现形式而且厉害宫颈糜烂实际上并不属于真正的糜烂当宫颈外口表皮的脱落被宫颈口另外一种上皮组织所代替后由于遇到覆盖面的新生上皮菲薄甚至可贵可以看到下方的血管和红

弱视治疗汇总斜视

治疗早发现、早治疗可以获得好的结果，但常因发现太晚而影响疗效。一、遮盖疗法常规遮盖及交替遮盖并可做一些精细工作，如穿珠子、穿针、刻剪纸和描画等。本方法主要用于中心注视性弱视，对旁中心注视性弱视也有良好的效果；二、视刺激器

杭椒小炒肉——驱寒补充脂肪酸

组肉是我们生活催常见的一种肉类，猪肉的做法很多，也是能炒、能炸，也能煎，每种做法都是有自己独特的风味。不同的食物和猪肉搭配在一起也是有不同的口味和口感，杭椒也是我们生活中肠食用的一种辣椒，今天我们就是一起来看看杭椒小炒肉

男性患上前列腺炎疾病对身体的危害

　　所有的男人都有自己的思想，他们想成为当中的顶梁柱，想为家庭分担，可是男性疾病的出现就会影响到他们的健康，而前列腺炎是最多见的一种，给男人的健康造成了很大的威胁，在发现这个问题以后很多一部分人都会害怕去医院碰到熟人，所

睡前关灯玩手机易患青光眼

医学表明“正常人都有颈椎生理弯曲，卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。此外，还会影响人体生物钟。”相关研究报告显示，在床上使用1个多小时

揭秘身体7个短命征兆

揭秘身体7个短命征兆其实人的寿命和身体特征息息相关，你知道哪些身体特征是短命的征兆吗？ 1、胳膊短美国《神经病学》杂志的一项研究称，胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可以通过下面方法测试：站立，展开

男人经常早泄是什么原因

生活中，”早泄”算是一种很常见的男性疾病，严重影响了男性的身体和心理健康，还导致家庭的不和谐让男性十分痛苦。大家都知道早泄是男性性功能障碍的一种，导致早泄的原因很复杂，每个早泄患者的患病原因都不相同，可是大多为精神性因素

围绝经期综合征饮食要规律切记不能暴饮暴食

”围”绝经”期综合征”又称”更年期综合征”（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡用尽，或

睾丸炎怎样检查你是否清楚

近年因为生活及工作的压力不断加大，”睾丸炎”的发病率在不断的上升，患睾丸炎后若未及时诊治，可导致男性性功能下降甚至完全丧失性功能，另外还可导致患者死精、”无”精、丧失生育能力，因此一旦患病要积极治疗。睾丸炎多见于中青年，

秋季肾炎患者应多活动性生活频率要控制严

秋季”肾炎”患者应多多运动。专家称，秋天是收获的季节，同时气候风干物燥，对于”慢性肾炎”患者应该多注意运动，那么肾病慢性肾炎患者在秋季应该如何运动保健，又应该注意哪些方面问题呢？秋天天气还不算太冷，空气品质较佳，慢性肾炎

肾炎患者应该按情况安排休息

”肾炎”病人在整个病程中是否全都要卧床休息，则应视下述情况而定：（1）”水肿”的严重程度：肾脏病水肿一般分为三种情况，即轻度水肿、中度水肿和重度水肿。如水肿仅局限于眼险或踝部为轻度；水肿扩展到下肢为中度；水肿蔓延到全身甚

滴虫性阴道炎吃什么好

滴虫性”阴道炎”是由毛滴虫引起，寄生人体的毛滴虫有阴道毛滴虫、人毛滴虫和口腔毛滴虫，分别寄生于泌尿生殖系统、肠道和口腔，与皮肤病有关的是阴道毛滴虫，引起滴虫性阴道炎。是一种主要通过性交传播的寄生虫疾病，具有传染性。1、滴

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